17/02 2009
Helppoo tää ei tuu olee. Tänään olen syöny jo 2 kertaa, ja ihan liikaa molemmilla kerroilla.
Aamu: 2 ruisleipää (juusto,makkara, tomaatti), maitoa, banaani, omena
Päivä: 2 lämmintä ruisleipää (jauhelihapihvi, ananas), maitoa, kiisseli, banaani, omena
Sitte en pääse tänään harjoituksiin, eli on treenattava ite.. Kattoo ny mitäs siitä tulee, yritän kylä olla syömättä huomiseen asti.
_____
hehee ja mä ratkesin taas. ahmin sikana kaikkee ruokaa, ainakin 2 leipää, appelsiini, banaani, jogurttia ja pullaa. sitten päätin tehä riisisuklaata.. nam<3 ja aattelin syödä vielä illalla lisää 
vaikka tiedän etten sais..vittu.
16/02 2009
Eli nyt se sitten alkaa taas. Muutama (varmaan 10 kg) on tullut viime syksyn jälkeen lisää, ja jotain tarttis tehä. En oo saanut otettua joulun jälkeen itseäni niskasta kiinni, vaikka on pitänyt.. Mutta nyt se onnistuu.
Ensimmäinen askel on päätös: Aion aloittaa kuntoilun ja laihduttamisen nyt. Tavoite on terveellisemmät elämäntavat ja urheilullisempi elämä.
Seuraava vaihe onkin sitte itse toteutus. Ei liian radikaalisti, mutta päätös pitää kuitenkin.
Sanon tästä lähtien ei makealle, syön kasviksia enemmän, syön säännöllisesti ja vähemmän, juon paljon vettä, enemmän hyöty- ja muuta liikuntaa. Kyllä mä tiedän mitä se vaatii. Tiedän myös että tuloksia saa odottaa vähän aikaa. Mutta nyt se alkaa, tavoite on vaikka kesässä, rantakunnossa ;D.
______________________
Tänään oon syöny hyvin epäteveellisesti, mutta kävinpäs äsken 2 tunnin hiihtolenkille.. Ja oon ihan kuollu Vielä pitäs mennä talliin siivoamaan ja hoitamaan hevosta.. Taitaa illalla tulla uni silmään ;D
